ÖĞRENCİ KOÇLUĞU

ğrenci koluğunun temel amacı, bireylere, hayatın hedeflere ve hedeflerinde başarıya dnştğ bir yaşam srdrlmesini sağlamaktır. Program Temel Koluk Becerileri semineri ile başlayacak, 1.program ğrenci Koluğudur. * Aile Koluğu * Kariyer Koluğu Blmleri ile devam edecektir. Temel Koluk Becerileri seminerini alan kişiler koluk yolculuğunda ilk adımı atmış olacaklar, ğrenci Koluğu programını tamamladıktan sonra aılan diğer programlara katılabilirler. ğrenci Koluğu ne sağlar? ğrencinin kendisini tanıması ve değerlendirmesi ile ilgili farkındalığını arttırır. Yeni bakış aıları geliştirerek kendini bulunduğu yerden daha iyiye taşımasına yardımcı olur. Hedef koyması ve hedeflerine başarı ile ulaşması konus

ğrencilerin sınavla ilgili dşnce ve duygularının bilinli olarak pozitif ynde değiştirilmesi ve başarıya gitmede kişisel motivasyonun nasıl sağlanacağının uygulamalı olarak ğretildiği programıdır. Beyni Etkin Kullanmaya Ynelik teknikler Kişisel Motivasyonu Artırmak ve Sreklilik Sağlamak Sınavlara Karşı zgven Sağlamak Sınav Kaygısına ve Korkusuna Son verme Sınavları Doğru Okuma Sanatını kullanma Sınavlarda Başarı İin Altın Kurallar ğretme Stres ve Kaygı ile Başa ıkmak İin Nefes Egzersizleri yapma Konsantrasyon Glendirme programları Odaklanmayı Artırma ve Dikkat Toplama egzersizleri Etkin Ders alışma Modelleri Sizde beyninizi daha etkin kullanarak sınavları ynlendirebilirsin. Sınavlara Zihinsel Ve Duygusal Hazırlık Programın faydaları ; /

Yapılan araştırmalarda ğrencilerin uzun sreli sınavlarda ders alışma yntemlerini ve başarılı olma yntemlerini bilmedikleri ortaya ıktı. Bu araştırma neticesinde grlyor ki yntem bilinmediği iin ğrenciler başarılı olmakta glk ekmektedir. ğrenciler bir program dahilinde alışma alışkanlığını devam ettiremiyorlar. zellikle gnmzde alışan anne baba, ocuğu ile yeteri kadar ilgilenemedikleri ortaya ıkmış ve ebeveynlerin de bu durumdan şikayeti oldukları tespit edilmiştir. Anne ve babalar gayet iyi niyetli bir şekilde ocuklarının ders alışmasını isterken farkında olmadan onları sınav srecinde ders alışmaktan soğuturlar. ğrenci sınav srecinde yalnızlık hissine kapılıp başaramayacağına ve kimsenin ona yardım edemeyeceğine inanır ve bu durum ne

Sınav stresinizi yenmek iin şu adımlar gereklidir. Sınav hakkında bilgi toplayın. Sınav hakkında bulabildiğiniz btn bilgiyi toparlamak, olayı kontrol altına alabilmeniz iin atılması gereken ilk adım. Bu tip yazılarda her zaman sylerle. Sınava gireceğiniz yere nceden uğrayın.sınavın zamanını, ka soru sorulacağını, soruların trlerini, ne kadar sreceğini zaten biliyorsunuz. Yeri nceden grmek de yabancılık hissinizi azaltacaktır. Sınav stresi ile savaşın Ağır stres ile sınavdaki performansınızı azalmakla birlikte, sınava hazırlanmanızı da etkiler. Anlatacağımız stresle başa ıkma tekniklerini deneme sınavlarında kullanmaya hemen başlayın ki esas sınavın zamanı geldiğinde sizin iin tanıdık bir hal alsınlar. Bilmeniz gereken ilk şey, azıcık sınav stresinin kt bir şey olmadığıdır. Byk bir sınavdan nce herk

* Sınavlara hazırlanırken kendisinizi stres altında hissediyorsanız, * Sınav esnasında ok heyecanlanarak bildiklerini unutuyorsanız, * Sınavlardan korkuyorsanız, * Sınavı kazanamayacağım endişesini taşıyorsanız, * Ders alışma esnasında zihninizi derse odaklanmada zorlanıyorsanız, * Gelecekte hangi mesleğin kendinize daha uygun olduğunu tespit edememişseniz, * Ders alışma yntemini bilemiyorsanız, * Ders alışmayı erteliyorsanız, * Ders alışırken bunalıyorsanız, * alıştıkları dersleri hafızalarında tutamıyorsanız, * Planlı programlı alışmayan ğrenciyseniz, * zgven sorunu yaşıyorsanız, * Ailenizden korkuyorsanız, * Başarısız olacağından korkuyorsanız, * Farkındalıklarını artırarak yetenekli olduğu konuları saptamak * Hedef belirlemek ve bu hedefe ynelik eyleme geebilmek * ğrenme